【驾驭情绪】6秒钟情商模型让你远离情绪困扰

情绪管理培训课程简介

【驾驭情绪】6秒钟情商模型让你远离情绪困扰

情绪产生后，需6秒钟才得以与思考连接，即6秒前，情绪不被理智影响。可是你知道吗？

这6秒钟决定了你93%的领导力，27%的组织利润，43%的生活品质，25%的健康状况，是决策的关键！如果你掌握了6秒钟情商

那么“一切皆有可能”！本课程解读6秒钟情商模型，通过情商类型分析，让学员感受自己的情绪模式，懂得驾驭情绪。忍住前6秒，再行动!从此远离情绪的困扰。

课程大纲：

一、了解情商

二、6秒钟情商

1、6秒钟情商的由来

2、情绪的特点

3、情绪的功能

4、6秒钟情商模型

三、情商类型分析

1、疲于应付的情绪透支型 (1)情绪透支型的特点 (2)情绪透支型的优势 (3)情绪透支型的弱点

2、疲于应付的情绪透支型的药方 (1)了解和提前感受你的情绪模式 (2)驾驭情绪 (3)超越当下的无力感