健康养生音频培训课程简介
李剑宇《静听·静心·净化能量》7天颂钵身心疗愈课
这套课程，到底有什么特别?
1、轻松、简单、实用:没有深奥难懂的理论知识，每天轻松几分钟，就能享受一场心灵的SPA，身心受益。
2、凝神、帮助睡眠:“颂钵”音乐疗愈具有涤清尘虑、自我宁静的效果。纯净的钵音能让身体放松精神进入冥想与空灵状态，释放内在身体上的紧绷感，调节舒缓器官，帮助深度睡眠。
3、减少紧张与压力:“颂钵”的音波，对于情绪上的压抑，精神紧绷与外在节奏过快，焦虑造成的肠胃不适，清理释放负面情绪最为迅速。在钵音共鸣之下，很多人几分钟内就能释放掉心中压抑而进入深度精神释放的状态，让生理和心理都得到彻底的放松。
4、放松身心:“颂钵”的音波能松弛与缓和紧张、疲惫的肌肉和神经，排除体内毒素，预防疾病。在心灵层面上也能通过钵音宣泄淤堵在心里的负面情绪，释放压抑和烦恼的感觉。
5、平衡脉轮能量:每堂课都对应着每个脉轮，不同的钵体音乐，激活不同脉轮能量，达到脉轮平衡，自我疗愈。
6、开发大脑:如果家里有易哭闹爱发脾气的宝宝，可以用颂钵的声音让宝宝安静，培养好性格。如果孩子有学业考试压力，颂钵声音可以启迪智慧。
这个声音能够让你静下来，这只是物质层面的一个反应而已。更多的是这个波的频率能够让你的脑波频率发生变化，然后进入到里面去调整自己的模式，这是颂钵音乐疗愈最精髓的地方。
课程内容目录：
00预备课1：颂钵疗愈基础知识&颂钵实操方法
00预备课2：如何通过颂钵自我疗愈？
Day 1-1 颂钵音乐 海底轮：连接生命的源头，找回自我力量
Day 1-2 冥想 海底轮：保持自我，安住当下
Day 2-1 颂钵音乐 脐轮：安抚滋养身体，提升能量
Day 2-2 冥想 脐轮：滋养身体，创造奇迹
Day 3-1 颂钵音乐 太阳神经丛：融化紧张与压抑，找到前进动力
Day 3-2 冥想 太阳神经丛：扩大觉知，内外合一
Day 4-1 颂钵音乐 心轮：平衡内外上下能量，获得发展
Day 4-2 冥想 绽放光芒，平静喜悦
Day 5-1 颂钵音乐 喉轮：与宇宙和谐共振，清晰明确需求
Day 5-2 冥想 喉轮：耐心倾听，顺畅表达
Day 6-1 颂钵音乐 眉心轮：连接过去现在，创造未来
Day 6-2 冥想 眉心轮：开启智慧，明晰方向
Day 7-1 颂钵音乐 顶轮：感受无限的爱与慈悲，开启更高智慧
Day 7-2 冥想 顶轮：寻找灵感，探索使命
