苟文强《24种疼痛康复训练营》第一时间自我做康复训练

健康讲座培训课程简介

苟文强《24种疼痛康复训练营》第一时间自我做康复训练

课程包括：肩袖损伤、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰椎间盘膨出、踝关节扭伤、跟腱炎、膝关节韧带半月板损伤、髌骨关节失稳、颈椎失稳、颈椎退变、肌肉失衡肩痛等，让你在疼痛期间能第一时间自我做康复训练。

课程内容目录：

1-肩袖损伤

2-肩周炎

3-腰椎间盘突出症

4-腰椎间盘膨出

5-踝关节扭伤

6-跟腱炎

7-膝关节韧带半月板损伤

8-髌骨关节失稳

9-颈椎失稳

10-颈椎退变

11-肌肉失衡肩痛

12-腰椎滑脱

13-腰椎管狭窄

14-胸廓出口综合症

15-肱骨内上髁炎

16-腕关节劳损

17-腕管综合症

18-梨状肌综合症

19-髋前痛

20-骶髂关节紊乱

21-肱骨外上髁炎

22-背痛

23-足跟痛

24-足底筋膜炎